Damit auch die Radsportler unter Euch gezielt und effizient die Grundlage für die neue Radsportsaison legen könnt: durchgeführt wird eine Spiroergometrie incl. Laktatdiagnostik auf dem Fahrradergometer. Während des ganzen Tests werden Eure Atemgase aufgezeichnet und analysiert. Ebenso werden nach jeder Belastungsstufe Herzfrequenz und Blutlaktatwert erfasst. Auch Einsteiger können von diesem Test profitieren – bei Euch starten wir dann bei einer geringen Watt-Leistung. Im Anschluss wird das Testergebnis ausführlich besprochen. Ihr solltet Euch für den Termin gute 2 Stunden einplanen. Mehr Informationen zur Spiroergometrie findet Ihr hier

Unmittelbar vor der Spiroergometrie wird eine Bioimpedanzanalyse (BIA) durchgeführt. Die BIA-Messung gibt Aufschluss über Eure Körperzusammensetzung (Wasser; Muskeln; Körperfett), lässt vor allem aber den Trainings- und Gesundheitszustand des Organismus erkennen. Weitere Informationen…

Anmeldung für einen individuellen Termin im September (zum Aktionspreis von 180,00 € statt 200 € inkl. BIA-Messung) unter 0221-96438430 oder per mail: harig@time2move.de