Personal Training

PERSONAL TRAINING

Gerade für den Einstieg kann ein individuelles 1:1 Training genau das Richtige sein. Hier dreht sich alles um Sie! Trainiert wird drinnen oder draußen, bei Ihnen zuhause oder in unseren Geschäftsräumen sowie dem angrenzenden Stadtwald. Unsere erfahrenen Trainer wissen Sie nicht nur zu motivieren, sondern sorgen auch für die richtige Intensität und Entspannung.

Je nach Zielstellung, beinhaltet Ihr Personal Training:

  • Power walken/Nordic walken
  • Lauftechnik-Training (Anfänger bis Fortgeschrittene)
  • Radtraining (MTB, Rennrad, Fitnessbike)
  • Mobilisationstraining
  • Krafttraining/functional training
  • Sturzprophylaxe
  • Allgemeines Fitnesstraining (Kraft, Ausdauer, Mobilität)

Ob Sie dauerhaft mit uns trainieren möchten oder nur wenige Einheiten, entscheiden Sie! Bei uns gibt es keine vertraglichen Bindungen.

Preis:
80,00 € (60min, Trainingsort/-startpunkt: time2move, Aachener Straße 291, 50931 Köln)
120,00 € (60min, bei Ihnen zuhause oder vereinbarter Treffpunkt in Ihrer Nähe – im Umkreis von 15km)