Laufstilanalyse

Laufen ist Ihre Leidenschaft!? Dennoch zwingen Sie immer wiederkehrende Verletzungen zu Laufpausen? Um die Ursache zu finden, ist es entscheidend dort zu suchen, wo die Probleme auftreten: beim Laufen!

Mit Hilfe einer Digitalkamera zeichnen wir Ihre Laufbewegung sowohl von vorne bzw. hinten (orthopädische Ebene) als auch von der Seite (Laufstilebene) auf. Abweichungen im Bewegungsablauf können viele Ursachen haben: der falsche Laufschuh, eine fehlende Einlagenversorgung, ein unökonomischer Laufstil oder auch ein orthopädisches Problem. Hier arbeiten wir mit den entsprechenden Kooperationspartnern zusammen.

Untersuchungsablauf:

• (Laufsport)Anamnese
• gemeinsames warm laufen in den Stadtwald
• videogestützte Laufanalyse (unterschiedliche Perspektiven und Geschwindigkeiten)
• gemeinsame Auswertung und Besprechung der Videoaufzeichnungen
• individuelle Praxisübungen zur Laufstiländerung

Preis: 120,00 € inkl. schriftlicher Zusammenfassung der Praxisübungen (Zeitumfang: ca. 1,5 Std.)