Trainingspläne

Sie möchten den nächsten Marathon nicht nur finishen, sondern in Ihrer persönlichen Bestzeit laufen oder planen mit dem Mountainbike/Rennrad die nächste TransAlp? Ziel eines kontinuierlichen Trainingsaufbaus ist es, gesund und optimal vorbereitet in den Wettkampf zu gehen. Daher sind unsere Trainingspläne sehr individuell und flexibel. Eine regelmäßige Dokumentation sowie der Austausch mit unseren Sportlern ermöglicht eine sinnvolle Trainingsanpassung.

Unsere Trainingspläne (Mindestlaufzeit 12 Wochen)

• basieren auf trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen
• werden dokumentiert und alle 4 Wochen aktualisiert
• beinhalten einen E-Mail-Support

Preis:
50,00 € (individueller Trainingsplan à 4 Wochen – 1 Sportart, 3-4 Trainingseinheiten/Woche)
75,00 € (individueller Trainingsplan à 4 Wochen für Duathlon, Triathlon exkl. Schwimmplan, mindestens 4 Trainingseinheiten/Woche)