Samstag, 14.09.2019 – BIA & Laktat-Aktionstag für Läuferinnen und Läufer

Samstag, 14.09.2019 – BIA & Laktat-Aktionstag für Läuferinnen und Läufer

Sichert Euch jetzt einen der freien Plätze! Von 09:00 bis 19:00 Uhr haben wieder 10 Läuferinnen und Läufer die Möglichkeit ihre aktuelle Leistungsfähigkeit testen zu lassen. Durchgeführt wird ein Stufentest auf dem Laufband - nach jeder Belastungsstufe werden Herzfrequenz und Blutlaktatwert erfasst. So können die optimalen Trainingsbereiche ermittelt werden und Ihr erhaltet erste Wettkampfprognosen. Der Test ist auch für Einsteiger geeignet - für Euch beginnt der Test bei einem "Walking-Tempo" und geht dann ins Laufen über. Mehr Informationen findet Ihr hier.

Unmittelbar vor der Laktatdiagnostik wird eine Bioimpedanzanalyse (BIA) durchgeführt. Die BIA-Messung gibt Aufschluss über Eure Körperzusammensetzung (Wasser; Muskeln; Körperfett), lässt vor allem aber den Trainings- und Gesundheitszustand des Organismus erkennen. Weitere Informationen...

Anmeldung (zum Aktionspreis von 90,00 € statt 120 € inkl. BIA-Messung) unter 0221-96438430 oder per E-Mail: harig@time2move.de