Damit auch die Radsportler unter Euch gezielt und effizient die Grundlage für die neue Radsportsaison legen könnt: durchgeführt wird eine Spiroergometrie incl. Laktatdiagnostik auf dem Fahrradergometer. Während des ganzen Tests werden Eure Atemgase aufgezeichnet und analysiert. Ebenso werden nach jeder Belastungsstufe Herzfrequenz und Blutlaktatwert erfasst. Auch Einsteiger können von diesem Test profitieren – bei Euch…
Sichert Euch jetzt einen der freien Plätze! Von 09:00 bis 19:00 Uhr haben wieder 10 Läuferinnen und Läufer die Möglichkeit ihre aktuelle Leistungsfähigkeit testen zu lassen. Durchgeführt wird ein Stufentest auf dem Laufband - nach jeder Belastungsstufe werden Herzfrequenz und Blutlaktatwert erfasst. So können die optimalen Trainingsbereiche ermittelt werden und Ihr erhaltet erste Wettkampfprognosen. Der…
Das biologische Alter wird stark von unserem Lebensstil beeinflusst und lässt sich mittels einer Pulswellenanalyse (PWA) messen. Der Ablauf der Messung ist ähnlich wie bei einer „normalen“ Blutdruckmessung am Oberarm, es können aber deutlich mehr Parameter bestimmt werden. Einer dieser Parameter ist die sog. Pulswellengeschwindigkeit (PWV – pulse wave velocity). Diese gibt Aufschluss über die…